姿勢から見つめる

名残雪です。

あなたは普段の姿勢について気にかけたことがあるでしょうか。

何気なくやっている気をつけの姿勢にも多くの着眼点があります。
背筋を伸ばし目線は水平線を見る。この時、しっかり顎を引く。腕は体側に合わせ肘を広げない。足の角度は60度にする。意識的にやろうとすると意外に難しいことがあります。

基本的な姿勢にも、このように見直すべきことが多くあります。面接などで緊張する場面も、姿勢から気合を入れていくことで、気勢を充実させ、いかなる状況にもただちに対応できるようにしなければなりません。

小さなことや普段単純にやっていることから見つめなおしてみるという目線が必要な時が多くあるのではないでしょうか。